HARJOITUKSET ALKAVAT / PRACTICES START 1.6.2020

Hei kaikki,
Ki-Ken-Tai-Icchi aloittaa jälleen säännöllisen harjoitustoiminnan ensi maanantaista 1.6.2020 alkaen. Alla kunkin lajin harjoitusaikataulut, ohjeistus salin käytöstä ja siivouskäytännöistä.

KKTI:n hallitus seuraa tilannetta aktiivisesti. Harjoituskäytäntöjä muokataan turvallisuuslähtökohtaisesti. Aloitetaan kesä alla olevan aikataulun mukaisesti.

KESÄN HARJOITUSAIKATAULU

Iaido
Maanantai 19:45-21:15
Tiistai 20:00-22:00
Lauantai 16:00-18:00

Iaidon harjoitukset jaetaan pienryhmiin (alle 10 hlö) ja harjoittelu tapahtuu Arena Centerin dojolla. Harjoittelu pyritään takaamaan kaikille halukkaille. Harjoituksiin saapuvia suositellaan välttämään pukuhuoneita. Harjoitusvuorot tullaan jakamaan ja tiedottamaan viimeistään sunnuntaina 31.5.

Jodo
Kesän aikana jodon harjoitukset järjestetään vielä osittain online-harjoituksina
Tiistai 18:00-20:00 (online-treenit)
Torstai 18:00-20:00 (dojolla tai ulkona sään salliessa, paikka ilmoitetaan erikseen tiedotuslistalla)
Sunnuntai (vuoro on tauolla kesäkauden ajan)

Kendo yleinen
Harjoitukset pidetään toistaiseksi ulkona.
Maanantai 18.00-19.00
Keskiviikko 18.00-19.00
Perjantai 18.00-19.00
Paikka: Arena Centerin itäpuolella Kehä 1 toisella puolella (Kukkaniityntien päässä) sijaitseva nurmikenttä. https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Asu vapaa: verkkarit ja urheilujalkineet ovat sopiva varustus. Myös ase on vapaavalintainen (shinai, bokuto, suburito ym). Muistakaa, että liian raskaalla esineellä ilmaan lyöminen on rankkaa nivelille.

Kendo juniorit
Tiistai 8:00-9:00 + siivousaika
Keskiviikko 16:30-17:30 peruskurssi
Keskiviikko 18:00-19:00 muut
Harjoitukset dojolla, perusharjoituksia bogu päällä. Ryhmärajoitus 9 henkeä, joka treeniin etukäteisilmoittautuminen juniorivastaava@kkti.fi. Junnut etusijalla, junnutreeneissä harjoitelleet aikuiset ensisijaisesti aikuisten harjoituksiin. Jos halukkaita treenaajia on enemmän kuin mitä ryhmäkoko sallii, pyritään järjestelemään osallistujat niin, että kaikki pääsevät harjoittelemaan salilla.

Lauantai 11:00-12:00
Paikka: Arena Centerin itäpuolella Kehä 1 toisella puolella (Kukkaniityntien päässä) sijaitseva nurmikenttä. https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Asu vapaa: verkkarit ja urheilujalkineet ovat sopiva varustus. Myös ase on vapaavalintainen (shinai, bokuto, suburito ym). Muistakaa, että liian raskaalla esineellä ilmaan lyöminen on rankkaa nivelille. Näissä treeneissä ei ole osallistujamäärärajoitteita!

Naginata
Lauantai: 19:00-21:00
Sunnuntai: 16:00-18:00

Naginata harjoittelee dojolla. Harrastajia pyydetään välttämään pukuhuoneiden käyttöä joten harjoitusasu on vapaavalintainen mutta pakollinen.

SALINKÄYTÖSTÄ
Salivuorot ovat varattuja iltaisin kesän harjoitusohjelman mukaisesti kullekin lajille. Kukin laji voi käyttää harjoitusvuoroja seuraavin ehdoin. 

  • Harjoituksiin ei tule osallistua, jos on sairas tai kuuluu riskiryhmään. Jos olet epävarma, keskustele ohjaajan kanssa.
  • Turvaväli harjoituksissa 1,5–2 m, enintään 10 henkeä saliin. 
  • Harjoitusten aluksi ja lopuksi pintojen puhdistus. 
  • Harjoitusvuorojen välillä vähintään 30 minuutin väli, jotta ei synny ruuhkaa. Lopetetaan 15 minuuttia aiemmin, jotta ehditään siivota kunnolla.
  • Pesu-ja pukuhuonetilojen käyttöä vältettävä. Tarvittaessa pukuhuoneiden käyttö porrastetusti tai järjestetään pukeutumismahdollisuus dojolla.
  • Jokaisesta harjoituksesta on oltava osanottajalista, josta voidaan tarvittaessa jäljittää paikalla olleet henkilöt koronatartuntojen varalta. Vetäjät vastaavat listan ylläpidosta. KKTI:n jäseniltä riittää nimi, muiden seurojen jäseniltä nimi ja yhteystiedot (puhelinnumero). 

OMATOIMIHARJOITTELU
1.6.2020 alkaen on KKTIn jäsenillä taas mahdollisuus omatoimiharjoitteluun dojolla harjoitusaikataulun ulkopuolisina aikoina. Varaukset pienryhmille  (enintään 10 henkilöä) ja yksittäisille harjoittelijoille, max. tunnin vuoroista tehdään etukäteen viimeistään edellisenä päivänä sähköpostitse dojo-vastaavalle dojo@kkti.fi, joka vahvistaa vuorot niin että ne jakaantuvat tasapuolisesti ja kerää varaajalta osallistujalistat sähköpostitse. Omatoimiharjoittelijoiden on noudatettava samoja sääntöjä ja siivousohjeita kuin yleisissä harjoituksissa.

Omatoimiharjoittelu on tarkoitettu Ki-Ken-Tai-Icchin jäsenille (jäsen- ja harjoitusmaksu maksettu) itsenäiseen lisäharjoitteluun yksin tai seurakaverien kanssa. Kerrallaan voi varata kaksi vuoroa. Huomioittehan, että omatoimivuoro voi peruuntua, jos yleinen harjoitusaikataulu muuttuu.

Treeni-iloa ja -intoa!

Ki-Ken-Tai-Icchi ry:n hallituksen puolesta 

Susanna Porevuo
puheenjohtaja

Hello All,

The regular Ki-Ken-Tai-Icchi practices will commence again from Monday 1.6.2020. Please find timetables and instructions on usage of the dojo, hygiene and cleaning procedures below.

The KKTI Board is following the situation closely. Practice routines will be amended with safety in mind. The Summer will start with the schedule below. 

SUMMER SCHEDULE

Iaido
Monday 19:45-21:15
Tuesday 20:00-22:00
Saturday 16:00-18:00

Iaido practices will be split up into small groups (max 10 persons), and practice will take place at the Arena Center dojo. We aim to guarantee the chance for everyone interested to practice. Please avoid using the dressing rooms. The groups and training days will be announced at the latest on Sunday 31.5.

Jodo
Jodo practices will remain partly online during the Summer.

Tuesday 18:00-20:00 (online/zoom)
Thursday 18:00-20:00 (at the dojo or outdoors, weather permitting, location to be announced by email)
Sunday (on hold for the duration of the Summer)

Kendo general
Practices outdoors for the time being.

Monday 18:00-19:00
Wednesday 18:00-19:00
Friday 18:00-19:00

Location: East of the Arena Center, on the other side of Ring road I (Kehä I), a lawn at the end of Kukkaniityntie.  https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Dress code: free. Track suit bottoms and sports shoes would a good outfit. You can also choose your own weapon (shinai, bokuto, suburito etc). Remember that hitting the air with too heavy a weapon is hard on the joints.

Kendo juniors
Tuesday 8:00-9:15
Wednesday 17:30-19:00

Tuesday 8:00-9:15Wednesday 16:30-17:30 beginnersKeskiviikko 18:00-19:00 general

Practices at the dojo, basic training with bogu on. Group size maximum 9 people, please apply in advance before every practice  juniorivastaava@kkti.fi. Juniors have the first choice. Those adults who have been training with the juniors are requested to join the general groups instead. If there are more than 9 people coming to the practice, we’ll try to organise the participants so that everybody has a chance to join in.

Saturday 11:00-12:00 outdoors
Location: East of the Arena Center, on the other side of Ring road I (Kehä I), a lawn at the end of Kukkaniityntie.  https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Dress code: free. Track suit bottoms and sports shoes would a good outfit. You can also choose your own weapon (shinai, bokuto, suburito etc). Remember that hitting the air with too heavy a weapon is hard on the joints. The number of participants is not limited for these practices! 

Naginata
Saturday: 19:00-21:00
Sunday: 16:00-18:00

Naginata practices will take place at the dojo. Please avoid using the dressing rooms. Therefore the dress code is free.

ON USING THE DOJO
The dojo slots are booked for each discipline according to the Summer training schedule. The usage of the dojo will be with the following conditions:

• Please don’t come to the practice if you are ill or part of a risk group. If you’re unsure, contact your instructor.

• Please keep 1.5–2 meters distance to other participants. Maximum 10 people at the dojo.

  • Clean all surfaces before and after practice.
  • To avoid crowds, keep a minimum of 30 minutes between practices. Stop training 15 minutes before the end of your slot so that you have enough time to do the cleaning.
  • Please avoid using the dressing rooms and washrooms. If possible, take turns in using the dressing room. The dojo could also be used for changing clothes.
  • Please arrange contact details of all participants so that it’s possible to track everybody down in the event of a corona infection. For the members of KKTI a name is enough. Members of the other clubs should also leave contact information (a phone number is enough). The leader of the practice is in charge of organising the list.

SELF-DIRECTED PRACTICE

Starting from 1.6.2020 KKTI members have the chance to practice on their own at the dojo outside the scheduled training slots. Please book a maximum one hour slot for small groups (max 10 people) or individuals beforehand, at the latest on the previous day by email to the dojo attendant at dojo@kkti.fi. He will make sure the slots are distributed evenly, and will collect the names of participants by email. Those training outside the scheduled practices have to follow the same rules and cleaning instructions mentioned above.

Happy training!

On behalf of the Ki-Ken-Tai-Icchi ry board,

Susanna Porevuo

Chairperson

SALI SULJETTUNA TOUKOKUUN LOPPUUN / DOJO CLOSED UNTIL THE END OF MAY

Hei kaikki,

(English below)

Suomen hallituksen kokoontumisrajoituksia noudattaen pidämme salin kiinni toukokuun loppuun, jonka jälkeen ovien avaaminen vaikuttaa jälleen mahdolliselta tietyin rajoituksin. Tiedotamme tarkemmin salin uudelleen avaamisesta mahdollisimman pian.

Harjoitelkaa kotona tai puistossa. Osallistukaa verkkoharjoituksiin. 

Alla FKA:n vinkkejä online-treeniin:

KKTI:n virtuaaliset kendotreenit / Sami Aarnio

Treenit pidetään joka arkipäivä klo 17.30. Ja toisinaan myös viikonloppuisin, seuraa ilmoittelua KKTI:n Facebook-sivulla

Zoom-osallistumislinkki on aina sama: https://happysignals.zoom.us/j/4241438469. Pyydä salasana Samilta: kendosami@gmail.com 

KKTI:n online-jodotreenit / Tea Pihlaja

KKTI järjestää jodon online-treenit Zoomin kautta kerran viikossa tiistaisin klo 19.00-20.30. Linkki on joka kerta eri. Kysy linkki ja lisätietoja Tealta (jodo@kkti.fi).

Lebudon virtuaaliset iaido- ja jodotreenit / Paulus Artimo

Leppävaaran Budoseura Lebudo järjestää likimain normaaleihin harjoitusaikoihinsa iaido- ja jodotreenejä Zoomissa. Kunkin päivän sessioon on oma linkkinsä, jonka saa Paulus Artimolta (paulus.artimo@gmail.com). Alla tietoa aikatauluista.

Iaido

Maanantai 18.30-19.30

Torstai 19.00-20.00

Lauantai 14.00-15.00

Jodo

Torstaina 18.00-19.00

Lauantai 15.00-16.00

Tässä vielä pari käytännön vinkkiä virtuaali-treeneihin osallistumisesta:

– Jos teet subureita sisällä, niin etsi sellainen paikka, jossa voit heilutella asettasi ilman, että lamput tippuu katosta. Verkkokaupoista voi tilata mm. lyhyitä suburi-shinaita sisällä treenaamiseen. Lisätietoja: Meijin BudoshopE-Bogu Finland

– Asettele kännykkäsi / läppärisi siten, että ohjaaja näkee, mitä teet ja voi tarvittaessa antaa neuvoja.

– Jos pystyt, niin peilaa kännykäsi / läppärisi kuva isolle TV-ruudulle, niin näet paremmin ohjaajan mallisuoritukset. 

Loppuun vielä linkki Markus Freyn (Kendo 7.dan Kyoshi) mainioon haastatteluun, jossa hän kertoo subureiden merkityksestä.

Jos joudut käymään salilla, ota yhteyttä lajivastaavaan. 

Pitäkää huolta itsestänne ja toisistanne. 

KKTI hallitus


Hello all,

Following the guidelines and recommendations of the Finnish government, the dojo will be closed until the end of May, after which it looks possible to reopen it with some restrictions. We will provide more information as soon as possible.

Please practise at home or in the parks and participate in online practices.

Below are some tips for online training from FKA:

KKTI virtual kendo practice / Sami Aarnio

Every working day at 17:30, occationally at weekends too. Please follow the announcements on the KKTI Facebook page.

The Zoom link is always the same: https://happysignals.zoom.us/j/4241438469. Ask Sami for the password: kendosami@gmail.com.

KKTI online jodo practice / Tea Pihlaja

Online jodo is on Tuesdays at 19:00-20:30 via Zoom. The link changes every time. Ask Tea for more information: (jodo@kkti.fi).

Lebudo virtual iaido and jodo practice / Paulus Artimo

Leppävaaran Budoseura Lebudo has an online practice at about their normal times on Zoom. Every session has its own link. Ask Paulus Artimo for it (paulus.artimo@gmail.com). Timetable below:

Iaido

Monday 18:30-19:30

Thursday 19:00-20:00

Saturday 14:00-15:00

Jodo

Thursday 18:00-19:00

Saturday 15:00-16:00

Some practical tips for participating in online training:

– If you do suburis indoors, find a location where there is room to wield your weapon so that it doesn’t bring lamps down from the ceiling. Short suburi shinais for indoor training are available in online stores: Meijin BudoshopE-Bogu Finland.

– Position your mobile phone/laptop so that the intructor can see you and can advise you if necessary.

– if possible, mirror your mobile phone/laptop to a bigger tv screen in order to see the instructor’s movements better.

Finally a link to the excellent interview with Markus Frey (Kendo 7.dan Kyoshi), where he talks about the importance of suburis.

If you need to visit the dojo, please contact the representative of your discipline. 

Look after yourselves and each other. 

KKTI board

Sali on edelleen suljettu, ei omatoimiharjoittelua

Koronavirustilanne on poikinut kyselyitä KKTI:n salin käyttämisestä omatoimiharjoitteluun. Yhdistyksen hallitus pohti tilannetta ja päätti, että sali pidetään toistaiseksi kokonaan suljettuna tämän hetken suositusten mukaisesti 13.5.2020 asti. 

Seura on vastuussa kaikesta tiloissaan tapahtuvasta harjoittelusta. Emme pysty takaamaan kaikille tasapuolista omatoimiharjoittelumahdollisuutta. Jäsenten välinen tasa-arvo kärsisi, jos salille muodostuisi epävirallisia harjoitusryhmiä.

Näinä aikoina salin aktiivinen käyttö edellyttäisi myös perusteellista siivousta, jonka järjestämiseen ja valvontaan ei ole mahdollisuutta. 

Harjoitelkaa kotona tai puistossa. Osallistukaa verkkoharjoituksiin. 

Jos joudut käymään salilla, ota yhteyttä lajivastaavaan. Avainlaatikon koodi on vaihdettu.

Pitäkää huolta itsestänne ja toisistanne. Ollaan kärsivällisiä. Se päivä koittaa, kun harjoitukset alkavat taas pyöriä!

Hallituksen puolesta

Susanna Porevuo  puheenjohtaja

Dojo still closed, no self-directed practice

The situation with the coronavirus has brought us some enquiries about using the Ki-Ken-Tai-Icchi dojo for self-directed practice. The club board discussed the matter and came to the desicion to keep the dojo completely closed until 13.5.2020, according to the current recommendations.

The club is responsible for all activities on its own premises. As we aren’t able to secure equal opportunities for all members to practice on their own, we can’t allow unofficial training groups to form.

Please practise at home or in the parks and participate in online practices.

If you need to visit the dojo, please contact the representative of your discipline. The passcode of the key box has been changed.

Look after yourselves and each other. Let’s be patient. The day will soon come when we’ll be back to the normal training routine!

On behalf of the Ki-Ken-Tai-Icchi ry board,

Susanna Porevuo chairperson

KI-KEN-TAI-ICCHIN SALI ON SULJETTU JA HARJOITUKSET PERUTTU TOISTAISEKSI

(Päivitetty / updated 16.3.2020)

Ki-Ken-Tai-Icchin sali suljetaan toistaiseksi, ainakin 14.4 asti, eikä harjoituksia järjestetä. 

Seuran hallitus teki yksimielisen päätöksen laittaa harjoitukset tauolle ja sulkea sali varotoimenpiteenä koronavirustilanteeseen. 

Seuran hallituksen päätös tehtiin Suomen hallituksen (12.3.2020, 16.3.2020) päätösten ja suositusten mukaisesti sekä ohjeita seuraten. Lisäksi huomioimme Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) suosituksen välttää ryhmäharrastuksia. 

Harjoitusten jatkamisesta ilmoitetaan erikseen seuran seuran sähköpostilistalla, verkkosivuilla ja facebookissa.


Ki-Ken-Tai-Icchi ry

Hallitus

In English:

KI-KEN-TAI-ICCHI DOJO CLOSED AND PRACTICES CANCELLED UNTIL FURTHER NOTICE

The Ki-Ken-Tai-Icchi dojo is closed for the time being, at least until the 14th of April. No practices will be organised in the mean time.

The club board decided unanimously to pause all training and close the dojo in response to the covid-19 situation. 

The decision was made according to the guidelines and recommendations of the Finnish government and the Finnish Institute for Health and Welfare.

Members will be informed as to when training will recommence on the club’s website, Facebook page and by email.

Ki-Ken-Tai-Icchi ry

Board