Viikottainen harjoitteluaikataulu / Weekly Practice Schedule

Ajankohtaiset tiedot voit tarkistaa kalenterista https://www.kkti.fi/kkti-kalenteri/

Please check the KKTI calendar for the current schedule. https://www.kkti.fi/kkti-kalenteri/

Poikkeusaikataulut kesä 2020/ Temporary Schedules Summer 2020

Iaido
Maanantai 19:45-21:15
Tiistai 20:00-22:00
Lauantai 16:00-18:00

Iaidon harjoitukset jaetaan pienryhmiin (alle 10 hlö) ja harjoittelu tapahtuu Arena Centerin dojolla. Harjoittelu pyritään takaamaan kaikille halukkaille. Harjoituksiin saapuvia suositellaan välttämään pukuhuoneita. Harjoitusvuorot tullaan jakamaan ja tiedottamaan viimeistään sunnuntaina 31.5.

Jodo
Kesän aikana jodon harjoitukset järjestetään vielä osittain online-harjoituksina
Tiistai 18:00-20:00 (online-treenit)
Torstai 18:00-20:00 (dojolla tai ulkona sään salliessa, paikka ilmoitetaan erikseen tiedotuslistalla)
Sunnuntai (vuoro on tauolla kesäkauden ajan)

Kendo yleinen
Harjoitukset pidetään toistaiseksi ulkona.
Maanantai 18:00-19:00
Keskiviikko 18:00-19:00
Perjantai 18:00-19:00
Paikka: Arena Centerin itäpuolella Kehä 1 toisella puolella (Kukkaniityntien päässä) sijaitseva nurmikenttä. https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Asu vapaa: verkkarit ja urheilujalkineet ovat sopiva varustus. Myös ase on vapaavalintainen (shinai, bokuto, suburito ym). Muistakaa, että liian raskaalla esineellä ilmaan lyöminen on rankkaa nivelille.

Kendo juniorit
Tiistai 8:00-9:00 + siivousaika
Keskiviikko 16:30-17:30 peruskurssi
Keskiviikko 18:00-19:00 muut
Harjoitukset dojolla, perusharjoituksia bogu päällä. Ryhmärajoitus 9 henkeä, joka treeniin etukäteisilmoittautuminen juniorivastaava@kkti.fi. Junnut etusijalla, junnutreeneissä harjoitelleet aikuiset ensisijaisesti aikuisten harjoituksiin. Jos halukkaita treenaajia on enemmän kuin mitä ryhmäkoko sallii, pyritään järjestelemään osallistujat niin, että kaikki pääsevät harjoittelemaan salilla.

Lauantai 11:00-12:00
Paikka: Arena Centerin itäpuolella Kehä 1 toisella puolella (Kukkaniityntien päässä) sijaitseva nurmikenttä. https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Asu vapaa: verkkarit ja urheilujalkineet ovat sopiva varustus. Myös ase on vapaavalintainen (shinai, bokuto, suburito ym). Muistakaa, että liian raskaalla esineellä ilmaan lyöminen on rankkaa nivelille. Näissä treeneissä ei ole osallistujamäärärajoitteita!

Naginata
Lauantai: 19:00-21:00
Sunnuntai: 16:00-18:00

Naginata harjoittelee dojolla. Harrastajia pyydetään välttämään pukuhuoneiden käyttöä joten harjoitusasu on vapaavalintainen mutta pakollinen.

Iaido
Monday 19:45-21:15
Tuesday 20:00-22:00
Saturday 16:00-18:00

Iaido practices will be split up into small groups (max 10 persons), and practice will take place at the Arena Center dojo. We aim to guarantee the chance for everyone interested to practice. Please avoid using the dressing rooms. The groups and training days will be announced at the latest on Sunday 31.5.

Jodo
Jodo practices will remain partly online during the Summer.

Tuesday 18:00-20:00 (online/zoom)
Thursday 18:00-20:00 (at the dojo or outdoors, weather permitting, location to be announced by email)
Sunday (on hold for the duration of the Summer)

Kendo general
Practices outdoors for the time being.

Monday 18:00-19:00
Wednesday 18:00-19:00
Friday 18:00-19:00

Location: East of the Arena Center, on the other side of Ring road I (Kehä I), a lawn at the end of Kukkaniityntie.  https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Dress code: free. Track suit bottoms and sports shoes would a good outfit. You can also choose your own weapon (shinai, bokuto, suburito etc). Remember that hitting the air with too heavy a weapon is hard on the joints.

Kendo juniors

Tuesday 8:00-9:15
Wednesday 16:30-17:30 beginners
Keskiviikko 18:00-19:00 general

Practices at the dojo, basic training with bogu on. Group size maximum 9 people, please apply in advance before every practice  juniorivastaava@kkti.fi. Juniors have the first choice. Those adults who have been training with the juniors are requested to join the general groups instead. If there are more than 9 people coming to the practice, we’ll try to organise the participants so that everybody has a chance to join in.

Saturday 11:00-12:00 outdoors
Location: East of the Arena Center, on the other side of Ring road I (Kehä I), a lawn at the end of Kukkaniityntie.  https://www.google.fi/maps/@60.2201797,25.0851561,17.85z?hl=fi

Dress code: free. Track suit bottoms and sports shoes would a good outfit. You can also choose your own weapon (shinai, bokuto, suburito etc). Remember that hitting the air with too heavy a weapon is hard on the joints. The number of participants is not limited for these practices!

Naginata
Saturday: 19:00-21:00
Sunday: 16:00-18:00

Naginata practices will take place at the dojo. Please avoid using the dressing rooms. Therefore the dress code is free.

Normal (Winter) Schedule:

KENDO

Maanantaisin / Monday:
18:00 – 19:30 Kendo (kaikille – for all)

Keskiviikkoisin / Wednesdays:
17:30 – 19:00 Kendo juniorit / juniors
19:00 – 20:30 Kendo (kaikille – for all)

Torstaisin / Thursdays:
8:00 – 9:00 Kendon aamutreenit / Kendo morning practice
17:30 – 19:00 Kendon jatkokurssi (Kyu-taso | Kaikille – for all)

Huom! Kesäkaudella 1.6. alkaen Ei kendoa torstaisin.
Note! Summer timetable from 1.6. No kendo practice on Thursdays

Perjantaisin / Fridays:
18:00 – 19:30 Kendo (kaikille – for all)

Sunnuntaisin / Sundays:
14:00 – 16:00 Kendo 1000 Suburia + Keiko (kaikille – for all)

Huom! Kesäkaudella 1.6.–31.8. Ei sunnuntaisubureita.
Note! Summer timetable 1.6.–31.8. No kendo practice on Sundays

JUNIORIKENDO

Keskiviikko / Wednesday 17:30 – 19:00 Kendo Juniorit / Kendo Juniors
Lauantai / Saturday 11:30 – 13:00 Kendo Juniorit / Kendo Juniors

Huom! Kesäkaudella 1.6. alkaen
vain keskiviikkoisin klo 17:30–19:00. Heinäkuussa pidämme taukoa.
Note! In June and August only on Wednesday 17:30–19:00.
No practice in July.

JODO

Tiistai / Tuesday 17:30 – 20:00
Torstai / Thursday 19:00 – 21:00
Huom! Kesäkaudella 1.6. alkaen Torsrtaisin klo 18:00–20:00.
Note! Summer timetable from 1.6. Thursdays at 18:00–20:00.
Sunnuntai / Sunday 12:00 – 14:00

IAIDO

Maanantai / Monday 19:30 – 21:00
Tiistai / Tuesday 20:00 – 22:00
Lauantai / Saturday 16:00 – 19:00

ATARASHII NAGINATA

Keskiviikko / Wednesday 20:30 – 22:00
Lauantai / Saturday 19:00 – 21:00
Sunnuntai / Sunday 16:00 – 18:00

Muiden pääkaupunkiseudun seurojen harjoitukset

Seuramme jäsenet ovat tervetulleita vierailemaan myös toisten seurojen harjoituksissa, kuten toistenkin seurojen jäsenet ovat tervetulleita KKTI:n harjoituksiin. Huomaa, että on kuitenkin kohteliasta olla yhteydessä vieraaseen seuraan, ennen kuin menee sen harjoituksiin ensimmäistä kertaa. Lisätietoja löytää seurojen omilta kotisivuilta. Kaikki Suomen seurat löytyvät liiton kotisivuilta osoitteesta www.fka.fi.

Helsingin yliopiston kendoseura

Leppävaaran budoseura
lebudo (at) gmail.com

Selityksiä ja huomautuksia

Harjoitukset talvi- ja kevätkaudella

Iaido

Tiistain ja lauantain iaidoharjoitukset on tarkoitettu kaikille iaidokoille sekä uusille iaidosta kiinnostuneille kendon peruskurssin suorittaneille. Iaidon peruskurssi harjoittelee omana ryhmänään.

Jodo

Tiistain ja sunnuntain vuoro soveltuu kaikille jodokoille, harjoituksissa on myös peruskurssiopetusta. Torstain vuoro on harjoitus- ja koryu-painotteinen.

Naginata

Keskiviikkoisin on mahdollista harjoitella koryu-tyyliä, Jikishinkageryu Naginatajutsua.
Sunnuntaisin harjoitellaan suojavarusteiden kanssa, jos sellaiset ovat mukana riittävän monella.

Kendo

Kendoon tullaan mukaan peruskurssin kautta. Alle 14-vuotiaille junioreille on oma peruskurssinsa.

Juniorikendo
Junioreilla on oma peruskurssi, joka pyörii lauantaisin ja keskiviikkoisin. Junioreiden peruskurssi on tarkoitettu noin 7–14 -vuotiaille. Mitään tarkkaa ikärajaa ei ole; alaikärajana pidetään koulukypsyyttä ja teini-ikäiset voivat aloittaa myös aikuisten peruskurssilla.

Peruskurssin suorittaneilla junioreilla on kolmet omat harjoitukset viikossa: maanantaisin, keskiviikkoisin ja lauantaisin. Maanantain vuoro on tarkoitettu erityisesti niille junioreille, jotka harjoittelevat jo varusteet päällä. Keskiviikon vuorolla ovat kaikki juniorit, edistyneet, peruskurssilaiset ja vielä ilman suojavarusteita harjoittelevat. Lauantain harjoitus on tarkoitettu peruskurssille sekä ilman bougua harjoitteleville junioreille ja siellä tehdään perusharjoituksia.

Varsinkin ylempiä kyu-arvoja suorittaville junioreille suositellaan osallistumista myös perjantain kata-harjoituksiin, sillä 1. kyun vyökokeessa vaaditaan jo katan suorittamista.

Torstain jatkoryhmä
Kendon jatkoryhmä on suunnattu erityisesti 6. ja 5. kyun kendokoille. Mukaan voivat tulla toki muutkin.
Jatkoryhmässä hiotaan perusteita hieman peruskurssia nopeammalla tempolla ja opetellaan tekniikoita. Ryhmään ovat tervetulleita myös hiljattain bogunsa hankkineet tai pidempään taukoa pitäneet ”paluumuuttajat”.

Maanantain, perjantain ja sunnuntain harjoitukset
Yleiset kendoharjoitukset (maanantai, perjantai, sunnuntai) on tarkoitettu kaikille peruskurssin päättäneille. Yleiset harjoitukset ovat ne ”perinteiset kendotreenit”, joissa kaikentasoiset kendokat harjoittelevat sulassa sovussa keskenään. Luvassa perusteita, tekniikoita, ji-geikoa. Paikallaolijoiden taitotason mukaan harjoitukset voidaan tarvittaessa jakaa osaksi aikaa tasoryhmiin.

Myöskään hiljattain peruskurssin päättäneiden ja boguttomien ei tule arastella näihin harjoituksiin osallistumista, sillä jokainen otetaan harjoituksissa huomioon. Jatkoryhmään osallistuminen helpottaa mukaantuloa yleisiin harjoituksiin. Sitä ei ole kuitenkaan tarkoitettu ainoaksi harjoitukseksi kyu-tason harrastajille, vaan suosituksena on, että mitä useammin harjoittelet, sitä paremmin edistyt ja että jokaisen pitäisi aina mahdollisuuksien mukaan hakea oppia myös itseään paljon edistyneemmiltä harjoitusvastustajilta.

Perjantain Nippon kendo kata
Perjantaisin harjoitellaan Nippon Kendo Kataa kello 18.00–19.00. Harjoitus on avoin kaikille lajiryhmille. Bokkenit mukaan!

Sunnuntain 1000 suburia
Sunnuntaisin klo 14.00–16.00 on kaikille lajiryhmille yhteinen suburitreeni. Suburit ovat hyviä perusharjoituksia kaikille, tasosta riippumatta. Samalla ne tarjoavat jodokoille mahdollisuuden harjoitella miekankäyttöä. Subureita voi tehdä shinailla tai bokkenilla, oman valinnan mukaan. Suojavarusteita ei tarvita.

Sunnuntaisuburit vedetään Muto-sensein antaman tuhannen suburin ohjelman mukaan. Subureiden jälkeen on kendokoilla vielä mahdollisuus lyhyeen ji-geikoon.

.