Naginata
なぎなた
なぎなた
Naginata on japanilainen budolaji, joka kehittää sekä kehoa että mieltä. Harjoittelu parantaa kestävyyttä, keskittymiskykyä ja itseluottamusta ja samalla opitaan kohteliaisuutta ja hyvää käytöstä. Naginatassa sanotaan usein, että “harjoitus alkaa ja päättyy tervehdykseen”, mikä kertoo sen arvomaailmasta.
Naginata muistuttaa pitkää puukeppiä, jonka päässä on kevyt terää vastaava osa. Harjoituksissa käytämme turvallisia välineitä, joten laji sopii hyvin kaikenikäisille.
Harjoittelussa on kaksi pääosaa:
Kata, eli ennalta sovitut liikesarjat parin kanssa. Niissä opetellaan rauhallisesti oikeat liikkeet ja hyvä keskittyminen
Otteluharjoittelu, jossa käytetään suojavarusteita ja harjoitellaan liikettä ja tekniikoita hieman vauhdikkaammin.
Aloittelijat aloittavat peruskurssista, jossa opetellaan liikkumista, peruslyöntejä ja turvallisia harjoitustapoja. Sen jälkeen voi siirtyä yleisiin harjoituksiin, joissa taidot kehittyvät nopeasti ja harjoittelu muuttuu monipuolisemmaksi. Naginata sopii kaikille – ikään, taustaan tai kuntoon katsomatta. Tärkeintä on avoin mieli ja halu oppia uutta.
Lue lisää naginatasta.
https://kendoliitto.fi/lajit/naginata/
https://naginata.fi/fi/naginata/
Lisätietoa: naginata@kkti.fi
Naginatan historia ulottuu Heian-kaudelle (v. 794 -1185). Kaarevateräinen, pitkään varteen kiinnitetty ase oli helpompi käyttää kuin miekka ja oli hyödyllinen sekä monia vastustajia vastaan että meritaisteluissa. Tuliaseiden yleistyminen 1500-luvulla kuitenkin vähensi naginatan merkitystä aseena.
Toisen maailmansodan jälkeen kaikki budolajit kiellettiin tilapäisesti. Kun kendo sallittiin jälleen vuonna 1952, perustettiin vuonna 1955 Japanin Naginataliitto. Tämän myötä naginata alkoi kehittyä taisteluvälineestä budolajiksi, jonka tavoitteena on vahvistaa mieltä, kasvattaa toisia kunnioittavaa asennetta ja edistää rauhaa.
Kansainvälisesti lajia alettiin kehittää vuonna 1990, jolloin perustettiin Kansainvälinen Naginataliitto. Naginata on sittemmin saanut huomiota monissa maissa, ja erityisesti ulkomailla laji on suosittu myös miesten keskuudessa. Kansainvälisen yhteistyön avulla tätä kaunista japanilaista budolajia levitetään aktiivisesti maailmalle. Naginatassa järjestetään myös maailmanmestaruuskilpailut neljän vuoden välein.
Lue lisää naginatasta.